Kapitel 1: Selbstverantwortung
Werte und Ziele 1: Gruppeninterview
Werte und Ziele 2: Einzelinterview
Werte und Ziele 3: Lebensziele
Werte und Ziele 4: Eheliche Treue
Werte und Ziele 5: Werte der Eltern
Werte und Ziele 6: Sinai-Experiment
Werte und Ziele 7: Drei Regeln
Werte und Ziele 8: Später Dank
Werte und Ziele 9: Einflussreiche Menschen
Werte und Ziele 10: Nachruf
Soziale Verantwortung 1: Leserbrief
Soziale Verantwortung 2: Konkret werden
Soziale Verantwortung 3: Maximen
Soziale Verantwortung 4: Der Gruppenschatz
Soziale Verantwortung 5:Selbstverwirklichung und Altruismus
Soziale Verantwortung 6: Einfühlungsvermögen
Selbständigkeit und Freiheit 1: Ich muss - Ich entscheide mich
Selbständigkeit und Freiheit 2: Ein Schritt zur Zeit
Selbständigkeit und Freiheit 3:Zusammen - allein - zusammen
Selbständigkeit und Freiheit 4: Vogel und Käfig
Selbständigkeit und Freiheit 5: Ich bin frei
Selbständigkeit und Freiheit 6: Letzte Frist
Selbständigkeit und Freiheit 7: Erwachsen sein
Kapitel 2: Selbstbehauptung
Umgang mit Forderungen 1: Anfragen
Umgang mit Forderungen 2: Impulse
Umgang mit Forderungen 3: Offene Posten
Umgang mit Forderungen 4: Standfestigkeit
Umgang mit Forderungen 5: über die Linie ziehen
Umgang mit Forderungen 6: Über- und Unterordnung
Umgang mit Forderungen 7: Ansprüche
Umgang mit Forderungen 8: Du hast, was ich haben möchte
Umgang mit Forderungen 9: Mahlzeit!
Umgang mit Forderungen 10: Drei Gangs
Zurückweisung 1: Triangel
Zurückweisung 2: Mein Wille
Zurückweisung 3: Abgewiesen
Teilnehmermaterial: Abgewiesen
Manipulation 1: Keine Zeit
Manipulation 2: Indirektes Nein
Manipulation 3: Ich bin - Ich spiele
Manipulation 4: Vier Manipulatoren
Teilnehmermaterial: Vier Manipulatoren
Manipulation 5: Mein Manipulationsmuster
Kapitel 3: Selbstbestätigung
Zuwendung 1: Bekomme ich genug?
Zuwendung 2: Einschränkungen überwinden
Zuwendung 3: Geben und nehmen
Zuwendung 4: Genießen lernen
Zuwendung 5: Ich bin mein bester Freund
Zuwendung 6: Geschenke
Anerkennung 1: Ich schätze an dir
Anerkennung 2: Stärkenbombardierung
Anerkennung 3: Entwicklungshilfe
Anerkennung 4: Abschied