Teil 2: In diesem neuen Band der "Anwärmspiele" finden Sie unter den konzentrativen Experimenten reizvolle Phantasiereisen und Trancen, die die Teilnehmer über die einzelne Sitzung hinaus lange Zeit begleiten können. Wir haben ein neues Kapitel, "Optimismus entwickeln", hinzugefügt. Sehr schön und genussreich sind auch die aktivierenden Experimente sowie die Massage-Übungen.
Viele Übungen sind schon für jüngere Teilnehmer geeignet! (75 Experimente) Inhaltsverzeichnis
Kapitel 1: Konzentrative Experimente
1.1. Den Körper entspannen
1. Von Kopf bis Fuß entspannen
2. Schnelle Entspannung
3. Leicht wie ein Vogel
4. Angenehm atmen
5. Der Garten
6. Wellen des Atems
7. Den Körper strecken
8. Der Teich
9. Zauberwasser
10. Glühbirne
11. Heilendes Licht
12. Sommerstrand
1.2. Den Geist entspannen
13. Der Baum
14. Drei-Finger-Methode
15. Innere Klarheit
16. Insel der Ruhe
17. Tauender See
18. Lieblingsplatz
19. Blätter auf einem Fluß
1.3. Energie sammeln
20. Licht und Wärme
21. Schmelzendes Eis
22. Gras im Frühling
23. Energie auftanken
24. Die Quelle
25. Feuer
26. Energie-Ritual
1.4. Das Zentrum finden
27. Der stille See
28. Auf einer Wolke schweben
29. Weißes Licht
30. Das Zentrum im Stehen finden
31. Der Leuchtturm
32. Die Flamme
33. Unser bester Freund
1.5. Optimismus entwickeln
34. Zu neuen Ufern
35. Hoffnung schöpfen
36. Ballast loswerden
37. Edelstein
38. Herbstfarben
Kapitel 2: Aktivierende Experimente
2.1. Spiele im Plenum
39. Ausweichen
40. Wechsle deine Ecke
41. Hände schütteln
42. Krieg der Seifenblasen
43. Eine Stimme geben
44. Adam und Eva
45. Die Hände wiederfinden
46. Ich liebe dich, mein Schatz
47. Bravo!
48. Zauberer
49. Den Rhythmus genießen
50. Stop and go
2.2. Spiele in Kleingruppen
51. Komplimente weitergeben
52. Leichte und schwere Bälle
53. Imaginäre Maschine
54. Wie die Orgelpfeifen
55. Gestaltung - Umgestaltung
56. Bis zehn zählen
2.3. Paare
57. Was tust du?
58. Drei Gesichter
59. Emotionale Begrüßung
60. Sitzenbleiben
61. Siamesische Zwillinge
62. Der Eskimo-Kuss
Kapitel 3: Massage-Experimente
63. Kurze Erfrischung
64. Gesichtsmassage
65. Fußmassage
66. Schweinekratzen
67. Bügeleisen
68. Rückenbilder
69. Liegend verwöhnen
70. Wie in Abrahams Schoß
71. Autowäsche
Kapitel 4: Diagnostische Experimente
72. Fortschritt und Lernerfolg
73. Was ist mein Anteil daran?
74. Ratet, wie ich mich fühle
75. Gruppenstimmung
76. Emotionale Ecken
77. Verborgene Ziele
78. Schlechte Nachrichten, gute Nachrichten
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