Kapitel 1: Kommunikation
1. Fortsetzungsgeschichte
2. Taube Ohren
3. Märchenstunde
4. Geschichten erfinden
5. Schriftlicher Dialog
6. Worüber Menschen sprechen
7. Anklopfen
8. Widersprüchliche Signale
9. Eiserne Ration
10. Wer spricht wie viel?
11. Kommunikationspartner
12. Lebendige Wörter
13. Meine Stimme - meine Stimmung
14. Unterhaltung der Hände
15. Daumenkommunikation
16. Wortlose Mitteilung
17. Killerphrasen
18.Auf der Bühne
Kapitel 2: Körper
19. Körperbewusstsein
20. Sonntagsmaler
21. Hände in Aktion
22. Was ich an mir mag
23. Mehr davon
24. Was wäre, wenn...?
25. Atmen
26. Links und rechts
27. Ohren
28. Körper-Puzzle
29. Mein Körper
30.Zwerg und Riese
31. Tränen
32. Körperlandkarte I
33. Körperlandkarte II
34. Im Versteck
35. Polaritäten
36. Entspannen
37. Scham und Stolz
Kapitel 3: Vertrauen
38. Balance
39. Vertrauensfall
40. Geschenke
41. Vertrauenskreis
42. Selbstvertrauen I
43. Selbstvertrauen II
44. Selbstvertrauen III
45. Vertrauen und Skepsis
46. Risiko I
47. Risiko II
48. Risiko III
49. Schrecklich
50. Wiedergutmachung
51. Öffnen
52. Meine größte Gaunerei
53. Lügen und belogen werden