Der fliegende Teppich 1
Klaus W. Vopel

Der fliegende Teppich 1

Leichter lernen durch Entspannung für 6- bis 12jährige
Illustrationen von Mathias Hütter
161 Seiten, Paperback
ISBN 978-3-89403-293-7
Bestellnr. 293
€ 17,80
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Teil 1 (für 6- bis 12jährige): Sanfte Bewegung und Imagination - Zauberatem - Symbolische Tiere - Der fliegende Teppich - Neugier und Lernbereitschaft (Siehe auch Teil 2: ISBN 978-3-89403-292-0.)
«Mir scheint es überaus wichtig zu sein, dass wir auch in der gegenwärtigen Schule den Umgang mit der Zeit neu bedenken. Allzu oft haben sich Schüler und Lehrer physisch und psychisch so sehr an Unterbrechungen bzw. an ein hohes Tempo gewöhnt, dass sie bereits eine gewisse Abhängigkeit von andauernder Aufregung und dem damit verbundenen Adrenalinspiegel entwickelt haben. Oft haben Erwachsene und Kinder schon Schwierigkeiten, Langsamkeit, Stille und Ruhe überhaupt zu tolerieren, geschweige denn zu genießen. In meinen Augen ist es die Aufgabe des Lehrers, die Voraussetzungen dafür zu schaffen, dass es auch im Schulalltag immer wieder Zeiten gibt, wo sich der Lehrer selbst und die Kinder innerlich regenerieren und neu konzentrieren können. Wir wissen aus der Forschung, dass ein gesammelter Mensch einen beruhigenden Einfluss auf einen ganzen Schwarm unruhiger Kinder ausüben kann.
Es ist Aufgabe des Lehrers, von Zeit zu Zeit dafür zu sorgen, dass es Perioden der heilenden Zeit gibt. Solche heilenden Intervalle sollten immer dann gemacht werden, wenn die Energie der Kinder verbraucht ist oder wenn sie sich umstellen müssen von einem Fach auf ein anderes..." (Klaus W. Vopel im Vorwort)

Rezension

«Leichter lernen durch Entspannung, unter diesem Motto bietet Klaus W. Vopel eine reichhaltige Sammlung von Entspannungsübungen für Kinder (Teil 1) und Jugendliche (Teil 2). Stille genießen, Ruhe finden, Energie auftanken und Zeit für sich selber haben - dafür eignen sich die Übungen, die Vopel sehr praxisnah beschreibt.» (Elke Westhof, was + wie?)
Inhaltsverzeichnis
Kapitel 1: Sanfte Bewegung und Imagination
1. Babybäume
2. Hans im Glück
3. Vollständige Körperentspannung
4. Stoffpuppe
5. Kerze
6. Fahrrad
7. Fisch
8. Schlange
9. Pfeil und Bogen
10. Das Boot
11. Blume
12. Krokodil
13. Geschenke
14. Der Pfau
15. Fliegen
16. Mast entern
17. Zauberbuckel
18. Indianische Mokassins
19. Wandernde Riesen
20. Die Verwandlung
21. Das Glockenspiel
22. Müde junge Hunde
23. Bunte Blätter
24. Standuhr
25. Segelflugzeug
26. Sonnenrad
27. Einen Stern berühren
28. Tanzen
29. Schmelzen
Kapitel 2: Zauberatem
30. So sanft, so still
31. Babyatem
32. Rücken an Rücken
33. Atmende Schlange
34. Flüsteratem
35. Kühlender Atem
36. Kolibri
37. Musik atmen
38. Farben atmen
39. Licht atmen
40. Airbrush
41. Ruhiger atmen
42. Mit der Stirn atmen
Kapitel 3: Symbolische Tiere
43. Das Stachelschwein
44. Der Biber
45. Die Feldmaus
46. Die Wale
47. Der Delphin
48. Der Frosch
49. Der Schmetterling
Kapitel 4: Der fliegende Teppich
50.Mit dem inneren Auge sehen
51. Die Rose
52. Farben
53. Liebevoll
54. Auf dem Regenbogen
55. Der fliegende Teppich
56. Wolken beobachten
57. Weißes Licht
58. Ozean
59. Im Ruderboot
60. Land der Träume
61. Paradiesgarten
62. Zauberschuhe
63. Umarmung
64. Der Zauberberg
Kapitel 5: Neugier und Lernbereitschaft
65. Sonnenaufgang
66. Ermutigung
67. Antworten finden
68. Innere Klarheit
69. Ziele
70. Der Bienenkorb
71. Glückliche Gedanken
72. Dunkle Gefühle auflösen
73. Ich kann es schaffen!
74. Bücher - meine Freunde
75. Probleme lösen
76. Lächeln
77. Zauberregal
78. Fünf Finger
79. Einen Raum füllen
80. Symbol am Horizont
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