«Kinder ohne Stress» ist ein Kompendium imaginativer Spiele für Kinder im Kindergarten-, Vorschul- und Grundschulalter. Sie regen die Neugier und Phantasie an und zeigen den Kindern, wie sie sich konzentrieren, entspannen, Kraft schöpfen und auf Stress und Probleme gelassener reagieren können. Die Spiele haben in der Regel eine einfache Struktur und knüpfen an altersspezifische Erfahrungen an. Die meisten Spiele enthalten symbolische bzw. rituelle Elemente, die das Unbewusste einbeziehen und helfen, eine optimistische Perspektive und Selbstvertrauen zu entwickeln. Als Gruppenleiter finden Sie hier einen Schatz vergnüglicher und origineller Spiele, die Ihnen die Arbeit erleichtern. Und den Kindern können Sie damit die Gelegenheit geben, sich kreativ auszudrücken, die Aufmerksamkeit neu zu fokussieren, sich zu sammeln in Übergangssituationen, zwischen Aktivitäten mit unterschiedlicher Dynamik, zu Beginn oder am Ende der Arbeit, in stillen Zeiten, nach überwiegend kognitiver Tätigkeit, zur Einleitung kreativer Aktivitäten.
Wenn Sie die Aufmerksamkeit der Kinder einfangen möchten, wenn Sie wandernde Gedanken und Wahrnehmungen fokussieren wollen, dann finden Sie in den Meditationen dieses Bandes sanfte Verbündete. Anschließend fühlen sich die Kinder entspannt und bereit für die anschließende Aktivität. Durch die geschickte Verwendung von imaginären Objekten, Tieren, Farben usw. können die Kinder ihre Aufmerksamkeit spielend konzentrieren.
Die thematischen Meditationen des vierten Kapitels geben den Kindern Hilfestellung bei typischen inneren Schwierigkeiten dieser Altersstufe.
Inhalt: 1. Bewegungsmeditation - 2. Meditative Wahrnehmung - 3. Ausflüge im Lotussitz - 4. Meditationen für Gelassenheit, innere Stärke und Mut. (48 Experimente)