Die 24 Experimente dieses Bandes sind ein Mini-Curriculum für psychosoziales Krisen-management. Sie geben Gelegenheit, Zweifel, Ärger und Kränkungen offen auszudrücken und sich der eigenen Identität neu zu vergewissern.
"Über die ökonomische, politische und soziale Situation in den neuen Bundesländern wird viel geschrieben, geredet, analysiert. Auch über die damit zusammenhängenden Reaktionen und Gefühle der Betroffenen wird theoretisiert. Für den ganz praktischen Umgang mit diesen Gefühlen, nämlich den Zweifeln, den Enttäuschungen, der Wut, Resignation, Aggression und dem Widerstand, bietet Klaus Vopel in diesem Band 24 Seminarübungen an. Die Übungen sprechen gezielt den Gefühlsbereich an und laden zur aktiven Auseinandersetzung ein, um aus dem dahinterliegenden Potential Risikobereitschaft und Optimismus zu fördern.
Gruppenleiter in West und Ost finden hier viele Anregungen für die Bereiche Wertvorstellungen, Identität, Lösen von Vergangenheit, Umgang mit Stress und Neuorientierung - natürlich in gewohnter Vopel-Manier mit sehr bildhafter Sprache und ausführlicher Hinführung zum Thema." (Aktuelles für die Weiterbildung)
Inhaltsverzeichnis
Einleitung
1. Krise
2. Kerzen anzünden
3. Auf den Zweifel bauen
4. Loslassen I
5. Der Phönix
6. Loslassen II
7. Ich will leben
8. Streßcheck I
9. Streßcheck II
10. Lebensgeschichte I
11. Lebensgeschichte II
12. Hopi-Ritual
13. Alte Grundsätze überprüfen
14. Beschwerden und Dank
15. Verletzungen
16. Imaginäres Gericht
17. Loslassen III
18. Vergeben
19. Dankbarkeit
20. Worte der Ermutigung
21. Mein Netzwerk
22. Schatzkarte
23. Umgang mit Geld
24. Meine persönlichen Wurzeln