Viele von uns sind auf der Suche nach einem geheimnisvollen Schatz, den wir als Kinder besessen haben - die Fähigkeit, tiefes Vergnügen zu empfinden und die Freuden des Lebens zu genießen. Als Erwachsene haben wir vielfach Offenheit und Spontaneität verloren, die die Voraussetzung für intensiven Genuss sind. Die Phantasiereisen verbünden sich mit unserem Unbewussten und dem tief in uns eingepflanzten Lustprinzip.
71 Experimente in 12 Kapiteln: Entspannung - Unsere Verbindung mit der Natur - Genuss durch die Sinne - Unseren Körper lieben - Heilung - Quellen der Kraft finden - Innere Ressourcen - Selbstachtung - Gesunder Erfolg - Wie uns Spitzenleistungen gelingen - Vergeben - Aber die Liebe ist die größte... Inhaltsverzeichnis
Kapitel 1: Entspannung
1. Mein Refugium
2. Der fliegende Teppich
3. Die Wolke
4. Nach innen lächeln
5. Himmel und Erde
6. Energie sammeln
7. Spannungen lösen
Kapitel 2: Unsere Verbindung mit der Natur
8. Der Berg
9. Die See
10. Die Sonne
11. Die Sterne
12. Der blaue Planet
13. Eine kleine Welt
Kapitel 3: Genuss durch die Sinne
14. Arabischer Garten
15. Am Mittelmeer
16. Verzauberte Insel
17. Am Zuckerhut
18. Reise nach Ägypten
19. Aufmerksam essen
Kapitel 4: Unseren Körper lieben
20. Mein Körper - mein Haus
21. Musik des Körpers
22. Liebevolle Aufmerksamkeit
23. Freund meines Körpers
24. Mein Gesicht
25. Älter werden
Kapitel 5: Heilung
26. Blätter auf einem Teich
27. Sieben Blüten
28. See der Gesundheit
29. Türen öffnen und schließen
30. Mit dem Körper denken
31. Ein neuer Anfang
Kapitel 6: Quellen der Kraft finden
32. Toscana
33. Der Baum
34. Inneres Licht
35. Herbsttag
36. Erschöpfung überwinden
37. Erotische Energie
Kapitel 7: Innere Ressourcen
38.Der Schatz im See
39. Der Zauberberg
40. Gandors Garten
41. Glückskekse
42. Wie in Abrahams Schoß
43. Liebe, Licht und Leichtigkeit
Kapitel 8: Selbstachtung
44. Update
45. Bei seinem Namen genannt werden
46. Revision
47. Hoffnung
48. Unsere persönliche Macht zurückfordern
49. Straße zu Schönheit und Weisheit
Kapitel 9: Gesunder Erfolg
50. Reinigung
51. Der Ballon
52. Die Reise des Odysseus
53. Negative Gedanken auswechseln
54. Die Pyramide
55. Zwei Spiegel
Kapitel 10: Wie uns Spitzenleistungen gelingen
56. Den Panzer ablegen
57. Die Angst begraben
58. Sehr erfolgreich sein
59. Hingebungsvoll arbeiten
60. Kreativ sein
Kapitel 11: Vergeben
61. Blüte aus Licht
62. Liebe und Vergebung
63. Versöhnung
64. Mitgefühl und Vergebung
65. Sich selbst vergeben
Kapitel 12: Aber die Liebe ist die größte
66. Sich geliebt fühlen
67. Sich selbst lieben können
68. Das Herz heilen
69. Für das innere Kind sorgen
70.Heilung und Liebe
71.Einen alten Freund treffen
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