Körpererfahrung und Körperkontakt

Bei der Jugendarbeit hat das Spiel einen hohen Stellenwert und in der Erwachsenenbildung gehören Yoga, autogenes Training und Meditation zum Standardrepertoire. Was aber bisher weitgehend fehlt, ist eine Sammlung von Spielen, Übungen und Experimenten, die dabei helfen, die Einheit von Körper und Geist spielerisch weiterzuentwickeln, mit dem Körper zu lernen und dabei mit anderen zusammen Freude zu erleben. Eine solche Sammlung enthält dieses Buch.

Rezension

In der Kürze liegt die Würze, schmale Bücher werden oft unterschätzt. Bereits in der Einleitung zu diesem Buch kann man mehr lernen als in anderen Wälzern zusammen, denn es ist dem Autor gelungen, umfassende Gebiete (Bewegung, Atmung) mit wenigen Worten einleuchtend zu beschreiben. Auch, was er zum Thema Berührung schreibt, kann ich aus meiner körpertherapeutischen Erfahrung nur bestätigen und bewundere, wie leicht er diese Materie in wenigen Worten präsentiert, ohne ins Allgemeine abzudriften (deshalb: Bravo!). - Man merkt, dass sich jemand nicht nur kopflastig, sondern auch mit dem Herz damit beschäftigt hat. Die Übungen werde ich in meinen Yoga-Kursen einführen. Gerade in der heutigen kontaktarmen Zeit wäre es wünschenswert, wenn dieses Büchlein häufige Verwendung findet. - Interessant für alle, die sich mit Bewegung in Gruppen beschäftigen (z.B. Paar-Yoga u.a.) Ein Klasse-Buch

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